巨蟹座运动程

巨蟹座的运动程相对来说较为平稳，但也不能说完全不运动。巨蟹座喜欢在家中或者安静的地方进行一些简单的体育运动，如瑜伽、普拉提、自行车等，以保持身体的柔软和健康。

首先，巨蟹座的身体柔软度非常好，这也意味着他们很适合进行一些需要柔韧度的运动，如瑜伽、普拉提等。这些运动对巨蟹座的身体和心理都非常有益，能够保持身体的健康和心态的平衡。在进行瑜伽或普拉提时，巨蟹座也可以借助自己的记忆力，很快就能记住体式的要领和动作的节奏，从而达到事半功倍的效果。

其次，巨蟹座对于户外运动的热情也比较高。巨蟹座喜欢在有自然环境的地方运动，如郊游、登山、骑行等等，这些运动不仅可以让他们享受到大自然的美妙，也可以促进身体的健康发展。在户外运动的过程中，巨蟹座的心态也会变得更加平静和自然，从而达到身心的放松和舒缓。

再次，巨蟹座的心理比较脆弱，对于太过激烈和紧张的运动他们并不喜欢。一些剧烈的运动，如激烈的跑步、热气球等，都会让巨蟹座感觉到紧张和害怕，难以享受到运动的快乐。因此，巨蟹座最好选择一些相对轻松和安静的运动方式，以保持身心的健康。

综上所述，巨蟹座的运动方式相对来说比较柔和和平稳，但也非常适合保持身体和心理的健康。在选择运动方式时，巨蟹座不仅应该考虑到身体的需求，还应该考虑到自己的心理状态，选择一些适合自己的运动方式，才能达到最佳的效果。